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Semoule de blé dur (500 gr)
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Semoule de blé dur (500 gr)

1,60 3 € 20 / kg 1€ à ajouter

Envie d’un couscous, un taboulé, une tajine ? Chaud ou froid, la semoule de blé se décline en 1000 et 1 recettes.

Comment la préparer ? Porte l’eau à ébullition dans une casserole, dès que l’eau bout, retire ta casserole du feu et verse la semoule avec un filet d’huile d’olive. Laisse gonfler 2 min avant de la préparer ou la déguster.

Prix au kg : 3,20€

Produit conditionné dans un bocal de 500 gr consigné (1 € récupérable)

En stock

DDM: 6 mai 2023

Products that will be added:

  • Bocal B2

Pour en savoir davantage

Semoule de blé dur produit issu de l’agriculture biologique.

Préparer la semoule  :

Porte à ébullition 250 ml d’eau avec  1 cuillère à soupe d’huile et 1 cuillère à café de sel. Retire l’eau de feu pour y  ajouter la semoule de blé dur (250 g), remue énergiquement avant de couvrir et laisser reposer 2 minutes.

Pour terminer, tu peux ajouter une belle noisette beurre et remet ta semoule sur un feu doux pendant 2 minutes en remuant.

Régale toi !

Tu peux la consommer chaude, notamment en couscous  ou un autre plats en sauce (ou même nature). Mais elle se conjuge très bien en salade froide avec des légumes frais et de saison pour te faire un taboulet.

Keramis :

Keramis est un spécialiste du sourcing bio, depuis 1991. La société travaille dans le respect de l’ensemble de ses partenaires. Elle sélectionne des produits issus de l’agriculture biologique éthique et équitable.

 

Provenance : Italie

 

Composition

Semoule de blé dur*

*Produit issu de l’agriculture biologique

 

Données nutritionnelles

Pour 100 g :

  • Energie : 249 Kcal (1478 kJ)
  • Graisses : 1,5 g (dont  0,4  g  saturés)
  • Glucides  : 70 gr (dont 2,5 g de sucres)
  • Fibre alimentaires (2,3 g)
  • Protéine (12 g)
  • Sel < 0,01 g

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