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Caen & Bayeux

Pommes de terre Starlette (1 kg)
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Pommes de terre Starlette (1 kg)

1,80 2 € 15 /kg

Avec sa chair ferme, la Starlette est une pomme de terre idéale pour les cuissons au four, en gratin ou les plats mijotés comme le pot-au-feu.

Les fruits et les légumes sont (normalement) livrés le mardi et le vendredi.
Tu as également la possibilité de les rajouter à ton panier, directement sur place !
Prix au kg : 2,15 €

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Pomme de terre Starlette – Les bons légumes de Sophie.

 

PARTICULARITÉS

Ce n’est pas pour rien qu’on utilise l’expression “avoir la patate” ! La pomme de terre est une véritable réserve de glucides, excellents pour l’énergie. Elle contient 2% de fibres, 2% de protéines, 16% d’amidon et 78% d’eau ; le reste étant constitué de vitamines et minéraux.

 

SUGGESTIONS DE RECETTES

La Starlette est une des pommes de terre qui s’adapte le mieux à diverses recettes.  Elle tient très bien à la cuisson et sa peau fine permets de la mager avec la peau !

Pour des pommes de terres farineuses, nous conseillons la Rouge des Flandres ; pour des pommes de terres fermes, nous avons aussi la Chérie ou la Bleue d’Artois.

 

ORIGINE

Son histoire :

Sophie Elodie est maraîchère. Installée depuis 2018 à Daumesnil, commune de Cintheaux, sur l’exploitation familiale, elle cultive principalement de l’asperge verte. Toutefois, elle cultive également un certain nombre de légumes racines et de couleurs sur 5 ha.

La culture des légumes : 

La culture des bons légumes de Sophie Elodie repose sur un savoir ancestral et familial. Ce dernier confère à tous ses produits un goût unique et subtil ! En effet, celle-ci travaille en respectant la terre notamment grâce à la permaculture. Ainsi, préserver la nature et son cycle, faire cohabiter la faune et la flore, travailler la terre en l’observant et en l’écoutant, limiter l’arrosage, produire en adéquation avec l’écosystème local et les mécanismes de régulations biologiques… sont des éléments primordiaux pour Elodie. Des éléments qui impactent les choix techniques et qui influencent la façon de cultiver les légumes.

De plus, les terres sont enrichies naturellement par les fumures des chevaux qui sont eux-mêmes alimentés par des fourrages « produits maison ».

Ensuite, Les bons légumes de Sophie privilégient les circuits courts, du producteur au consommateur. Les produits sont vendus directement à la ferme. Ainsi, cela permet un moment d’échange et de belles rencontres humaines autour du respect de la terre et des valeurs.

Enfin, Les Bons Légumes de Sophie ont été labellisés “Bienvenue à la ferme” en 2018. Cette labellisation permet de valoriser une agriculture de cœur et de passion en ouvrant la vente à la ferme pour développer la vente directe, locale et éthique…

Plus d’infos :

Sophie Elodie est présente tous les samedi sur le marché de Falaise de 8h à 12h.

Tu peux suivre l’actualité des bons légumes de Sophie, sur sa page Facebook : Sophie Dhoine.

Et tu peux retrouver d’autres bons légumes de Sophie ici !

Pomme de terre Agata – Les bons légumes de Sophie

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Pommes de terre
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