Description
Des petites tartines ou des toasts tartiner de caviar de courgettes au basilic sont parfaits pour agrémenter tes apéritifs entre amis ou en famille.
Les saveurs de l’été à tout moment de l’année.
La conserverie :
La cocotte gourmande est une conserverie créé par Fabien Ruscassie en 2011 pour valoriser les légumes de sa région. Tous les légumes sont produits par des maraichers charentais proche de la conserverie. Pour les autres produits, Fabien Ruscassie, se fourni le plus localement possible, et bien entendu toujours issu de l’agriculture biologique.
Ingrédients :
Courgettes, oignons, basilic, ail et sel.
Valeur énergétique pour 100 g :
- Energie 55 Kcal
- Glucides 2,71 g ( dont sucres 1,88 g)
- Protéines 1,12 g
- Lipides 4,12 g (dont acides gras saturé 0,6 g)
- fibres 1,32 g
- sel 0,45 g
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