Boulgour (500 gr)

Galette, salade, moussaka, le boulgour est une super alternative aux traditionnelles pâtes.

Comment le préparer ? Verse le boulgour dans deux fois son volume d’eau et laisse cuire environ 8 minutes (il faut que l’eau soit absorbée). Ensuite laisse reposer 4 minutes hors du feu pour laisser le boulgour gonfler.

Tu peux compter 80 gr de boulgour pour une personne.

Prix au kg : 3,31 €

Produit conditionné en bocaux de 500 gr consigné (1 € récupérable)

2,65 - 3,31 / kg (1€ récupérable)

En stock

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Informations complémentaires

Classification

Bio

Description

Boulgour de blé dur produit issu de l’agriculture biologique.

Ingrédients : Semoule de blé dur*
*Produit issu de l’agriculture biologique

Valeurs Nutritionnelles (pour 100g) :

  • Energies : 1 444 KJ / 342 Kcal
  • Matière grasses : 1,3 gr (dont acides gras saturés 0,3 gr)
  • Glucides 63 gr (dont sucre 2,4 gr)
  • Fibres alimentaires : 13 gr
  • Protéines : 13 gr
  • Sel : 0,02 gr

Provenance : UE (tu connais un producteur local ? C’est ici !)

DLUO : 30/11/2020

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